Żyjemy w czasach ciągłego pędu i biegu. Jesteśmy multizadaniowi. Studiujemy, pracujemy, podróżujemy po świecie, wychowujemy dzieci, próbujemy realizować swoje pasje jednocześnie. To wszystko może po pewnym czasie prowadzić do wypalenia, depresji, braku motywacji, a tym samym do spadku naszej efektywności. Continue reading
