Healthy mama – Anna Lewandowska

Healthy mama – Anna Lewandowska
Autor:
Gatunek: Poradniki
Tagi: Burda, dieta, dzieci
Stron: 300
Wydawca: Burda
Data wydania: 14-06-2017
ISBN: 9788380532434
Poradnik zdrowej mamy

Nota wydawcy

„Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej – tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem – zdrowiem.

Z tej książki dowiesz się między innymi:

  • jak przygotować się do ciąży,
  • o jakie badania zadbać,
  • jak się odżywiać i trenować podczas ciąży,
  • jak zachować równowagę psychiczną.

Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestr ciąży.

W skrócie
Ocena czytelników
5 based on 1 votes
Wydawca
Burda
Cena rynkowa
49,90

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *