Wiecznie głodny? – David Ludwig

Wiecznie głodny? – David Ludwig
Autor:
Gatunek: Poradniki
Tagi: dieta, Znak
Stron: 416
Wydawca: Znak
Data wydania: 12-06-2017
ISBN: 9788324037421
Zapanuj nad zachciankami, przeprogramuj komórki tłuszczowe, strać wagę na zawsze

Nota wydawcy

3 proste fazy:
– Aktywuj proces odchudzania
– Przeprogramuj komórki na spalanie tłuszczu
– Przejmij kontrolę nad swoim ciałem

Dieta, która leczy prawdziwe przyczyny otyłości.
Bez głodzenia się, liczenia kalorii i efektu jo-jo.

Promowany przez dekady model odżywiania nie jest zdrowy! Diety redukujące kalorie kłamią! Pora skończyć z mitami żywieniowymi, które miały pomóc nam w walce z kilogramami, a tak naprawdę tylko rozregulowują nasz organizm i prowadzą do groźnej insulinoodporności.

Skuteczne odchudzanie nie polega na walce z tłuszczami, które wbrew pozorom mogą pomóc nam schudnąć. Nie musimy być głodni! Nie musimy rezygnować z rzeczy, które lubimy jeść!

INNE DIETY PRÓBUJĄ JEDYNIE WALCZYĆ Z OBJAWAMI – TA LECZY PRAWDZIWE PRZYCZYNY OTYŁOŚCI.

Ludwig eliminuje z popularnych diet (m.in. paleo, niskowęglowodanowej, Atkinsa, śródziemnomorskiej) szkodliwe elementy, wybiera te dobre i łączy je w kompleksowy program, który nie tylko odchudza, ale też poprawia zdrowie i samopoczucie.

Bestseller „New York Timesa”

W skrócie
Ocena czytelników
5 based on 1 votes
Wydawca
Znak
Cena rynkowa
39,90

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *